失眠症对于现代人来说已经是非常常见的了，主要表现就是没有正常睡眠，时间不足的等症状，造成失眠的病因有很多，比如熬夜、心事等，若不及时治疗对患者日常生活工作有很大的伤害，为了避免这些情况，一定要积极的治疗，泡脚的方法是很有效的，下面我们一起来看看中药泡脚治失眠的详细介绍吧！
1、中药足浴
中药足浴对治疗失眠症有很好的功效，主要的药方包括：红花各9克，枣仁、磁石、龙骨、桃仁，水煎两次，待温度适宜时用药液泡脚，要浸过脚面。
2、中医药方
中医泡脚的药方：桂枝、木瓜、桑枝、威灵仙、当归、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、红花、木香、五加皮共同煮沸，这对失眠症治疗有很大的帮助。
中药泡脚治失眠，此外，失眠症还可以通过按摩来治疗，具体的按摩方法：以单手或双手重复揉腹35分钟，然后在患者头部分推印堂至太阳穴510次，点揉印堂至百会510次，点揉风池、风府各1分钟。
中药泡脚治失眠，温馨提示：大家平时要多多注意生活习惯，保持开朗的心情，这样有助于睡眠，一旦出现异常症状，就要尽早的进行治疗调理。
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