红斑狼疮病人饮食要注意什么

人们每天都需要摄取足够的热量和营养来保持自己的体力，让自己有足够的精力工作和生活，但是对于身染疾病的患者而言，在饮食方面需要注意的事情有很多，合理的膳食可以帮助患者尽快获得健康，但是错误的饮食则会致使病情加重，下面我们就来一起了解一下红斑狼疮病人饮食要注意什么。

1、对于红斑狼疮患者来讲，在饮食方面应该以谷类为主。这主要是因为谷类对人体的养成有重要的作用，而动物性食品所供给的能量和脂肪过高，对红斑狼疮症状的缓解效果不好。

2、蛋、瘦肉应适量。红斑狼疮患者在食用鱼、禽、蛋、瘦肉等食物时，应该保持营养的正常。脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。

3、膳食以清淡为宜。红斑狼疮在饮食上，应该尽量的清淡，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。钠的摄入量与高血压发病有关。膳食中钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品等。

4、患者应注意戒酒。多度的饮酒会使红斑狼疮患者食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，从而严重的影响到红斑狼疮治疗工作。所以对于患者来讲应该适量的喝酒，过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险。

5、优质蛋白饮食：有肾脏损害的红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，易引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。

红斑狼疮患者可以食用的事物有很多，但是并不是每一种营养丰富的食物对红斑狼疮患者的病情都有帮助，患者们一定要谨遵医嘱，切勿盲目大意。而且红斑狼疮会因为时间的推移加剧恶化，为避免严重后果的发生，大家应积极到正规医院就诊。