慢性支气管炎的健康教育

对于慢性支气管炎来说我们在临床上的发病原因有很多，有些是因为遗传因素导致这种疾病，这是先天形成的，我们不能避免，但是我们可以通过后天的努力让自己避免这种疾病的在此发作，但是应该怎么去做才有利于支气管炎的转归呢?专家在运动和氧疗上给出了具体的建议。

1、运动指导

患者常常因活动时呼吸困难而避免活动，甚至卧床。如果长期活动量不足，会使运动耐力下降，呼吸功能障碍更加明显，形成恶性循环。适度的运动训练可以提高肌肉的血流量和氧利用率，提高呼吸肌的运动功能和耐力，从而改善症状。对不同的患者，应制定不同的训练计划，选择合适的锻炼方法和强度，循序渐进。根据美国运动医学学院(ACSM)的指导，在全身运动时，运动强度达预计最高心率的60％～90％，持续20～45min，每周3～5次。

2、氧疗指导

长期氧疗的目的是使患者在海平面水平、静息状态下，达到PaO2≥60mmHg和(或)使SaO2升至90％，样才可维持重要器官的功能，保证周围组织的氧供。为达到这一目的,对患者应进行系统的氧疗教育，内容包括：吸氧浓度，氧疗最佳持续时间、氧气的合理湿化、吸氧工具的选择、管道与设备的消毒与保养及用氧安全、长期家庭氧疗(LTDOT)的指征等。一般鼻导管1-2L/min,10-15h/天。有效指标为：呼吸困难减轻，发绀程度减轻，呼吸频率，心率减慢，活动耐力增加。有助于降低肺循环阻力，减轻肺动脉高压，延缓肺心病进展，延长生存期，提高生活质量，降低病死率。

我们都知道如果慢性支气管炎得不到有效的治疗的话，在临床上就会发展成为慢性阻塞性肺部疾病，以上专家给出的慢性支气管炎的建议同样适用于这种疾病，但是只要我们按照专家的建议去做，在临床上接受及时的治疗这种疾病怎么就会向着不好的方向发展呢?