刮目练眼如何治疗老花眼

刮目练眼如何治疗老花眼?老花眼的发生是代表人体机能的下降，这是一种人体的老化现象。“刮目练眼”是一组眼部保健操，此法对预防老翁白内障和老花眼，避免和祛除眼劳累，有极好的保健功用。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下刮目练眼治疗老花眼的方式方法。

刮目练眼如何治疗老花眼：

绝大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”，首先感到看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。其实，老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。

刮目练眼治疗老花眼的做法：刮目：两中指对搓，搓时闭目调息，搓热后用双中指指腹从双侧内眼角沿上眼眶向外微用力捋，经外眼角捋至太阳穴为刮一次，连刮20次;刮完后再刮下眼眶，用双中指指腹由双侧内眼角微用力沿下眼眶捋至太阳穴，连刮20次。

练眼：练眼分张目练眼和闭目练眼两种。张目练眼：静坐或静立，目视远方。双目由左、上、右、下顺时针旋转，连转20圈后，再改由右、上、左、下旋转，再转20圈。闭目练眼：静立或静坐，闭目，凝神调息。双目按前法顺时针旋转10圈后，睁目;再闭目逆时针旋转10圈，转完睁目，再闭目。如此反复共旋转10次。

点穴：攒竹穴(位于双眉毛内侧凹处)，用双食指分别点按10次。丝竹空穴(位于双眉毛外端凹处)，用双食指分别点按10次。眼窝上缘(位于上眼眶边缘)，用双手食、中、无名三指并拢，按压1分钟。眼点穴(位于后颈窝两侧3cm发根凹处)，用双中指分别点按10次。

我院特色治疗：在临床治疗中，五轮五脏综合疗法注重五轮与五脏的紧密结合，风轮目疾，多从肝治，针对肝气、肝火太旺、肝阴、肝血不足，治以平肝、泻肝、柔肝、补肝之法以明目。血轮目疾，以心为主，对于心不生血、血不养肝、水不制火上攻眼目、热血不止、刺痛难开、口舌生疮、小便赤涩，而治以补血、养血、凉血、止血、清心泻火明目之品。肉轮目疾，以脾虚胃弱为主，或因脾气不足、中气下陷，或脾不运水、湿聚成痰，或脾运衰退、胞睑下垂。治以健脾利水、消痰散结、益气升阳、健运脾胃之法。气轮目疾，其病在肺。病机多为冷热不调、肺不生水、火无水制、上攻眼目，治以滋阴润肺、养阴清热、清泻肺火之法。水轮目疾，其治在肾。多由房劳过度、忧思积虑、肾水不足或肾阳虚衰所致，治以滋阴补肾、滋阴降火、温补肾阳、滋补肾阴之法以明目。同时，由于病变的多样性、复杂性，一轮病变可能是多个脏腑共同作用的结果，同一种疾病也可能引起多个轮脏的病变，故在临证治疗时，我们注重从多个脏腑出发，既注重五轮的变化，也不忘与五脏及五行相结合，辨病辨证，综合治疗疾病。

刮目练眼如何治疗老花眼?想必各位患者已经通过上述的介绍对刮目练眼治疗老花眼的方法有了相应的了解，希望对您能有所帮助。在此我院全体医护人员祝所有老花眼患者早日康复。