如何预防好荨麻疹

核心提示:荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

不用多说，荨麻疹就是一种极其难治愈的皮肤病，除了要求患者坚持接受治疗以外，护理措施也要坚持不懈地做。如果你不想自己将来也是这么麻烦，那做好预防措施已经是迫在眉睫的事情了，让自己免受荨麻疹的荼毒。

荨麻疹应该怎么预防：

1、注意卫生，避免外界不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。戒烟。

2、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

3、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。

4、注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些yao物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素等等。某些中成yao也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。

5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

上述5个要点，我们都要做好，这样才能把患上荨麻疹的风险减到最低，不让荨麻疹影响你的生活。只要大家能够做好日常的预防，养成良好的生活习惯，小编相信大家都会健健康康。