什么保健品能治疗便秘

便秘是我们在日常生活中比较常见的一种疾病，而且很多人都不太重视，觉得过几天就会自己好的，自愈了的话固然是好的，但是一直拖着的话，只会让疾病变得更严重，那么便秘要怎么治疗呢?哪些保健品能对便秘有比较好的治疗效果?

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。

多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。

急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈腹痛、呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。一般体检常可在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块，但在排便后则消失。肠梗阻者则常有腹胀、腹痛、肠型及肠蠕动波。

不同人群分别适合不同的治疗便秘的保健品，以下是比较有代表性的几类治疗便秘的保健品：

膳食纤维类：

膳食纤维主要来自于植物，是饮食中不可缺少的，同时也对消化系统起着重要作用，摄取足够的纤维不仅能增强消化功能、稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，还可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。

芦荟提取物：

芦荟被大家公认为是排毒养颜的佳品。芦荟的有效成分主要以芦荟胶形式存在，它在肠道内可分解释放出大黄素，能刺激肠道蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。

螺旋藻、鼠李皮：

美鼠李(树)皮是一种刺激缓泻剂，特别适用于惯性便秘。

螺旋藻可以保护肝脏，对胃肠道起保健作用，也可以治疗痔疮和便秘。

看了以上的内容，相信大家对哪些保健品能治疗便秘已经有了一定的了解，我们也列举了现在比较常见的几类治疗便秘的保健品，患者可以根据自己的情况自行选择，当然，最好还是去医院接受医生的治疗。