概述：
患上慢性胃炎的患者，如果在发作的时候，会让患者非常的难受。因为这个疾病的主要发病部位是在胃上，如果发作的话就会直接引起胃部的剧烈疼痛。我要分享的经验就是怎么防止慢性胃炎发作的方法。
经验：
第一要说的就是关于大家饮食上面的一些规则，有很多的人因为工作或者是学习的问题，常常打破这些规则。
胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。
还有就是不要食用一些带有刺激性的食物了，比如说烟酒啊，辣椒啊，一些重口味的食物啊都有刺激性的。这些有害物质对胃黏膜会有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
还有就是关于食物的状态也要注意的，就是说食物太硬的，不能吃，食物太热的，也不能吃。
胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担。
注意事项：
若患者在生活中中突然发作的话，可以慢慢的抚摸患者的腹部。
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