有一些人的肠胃并不是很健康，这样的人就非常容易患上消化不良，而且大多数消化不良患者每一天都不会去吃三餐饭，因此大多数人在患上消化不良之后，自己的饮食习惯就发生了很大的变化，那么有哪些原因可以导致消化不良的发生呢?
1、生活习惯：烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，所以日常生活中经常摄取这些物质的人也易患消化不良。
2、精神紧张：长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。
3、药物：如上文提及，有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林，均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡，通常发生在胃部多于十二指肠。
4、消化道不正常蠕动：消化道蠕动变慢，会令病人感到腹胀和肚子很饱，若出现逆蠕动，就会令人感到恶心甚至呕吐。
5、胃酸分泌改变：胃酸过多或过少影响消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化，都会出现消化不良。
6、幽门螺旋杆菌：寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌，可导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。有一半功能性消化不良的病人，胃部会出现这种病菌。
其实只要一个人在生活当中可以注意自己的饮食，并且保护好自己的肠胃，按时的去医院检查自己肠胃的健康，那么就不会患上消化不良，同时我建议那些消化不良患者应该多吃一些有利于消化的食物，那样可以让自己早日康复。
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