帕金森的解决方法是什么呢

大部分人都是在60岁以后，才出现了帕金森的病症的，但是，有的人才20多岁，也出现了帕金森的病症，这时候患者就应该从自己的患病入手，分析出自己的患病情况，进行对症治疗，珍惜接下来的时间进行治疗，要了解帕金森的症状要如何解决，请看下文。

症状夜间翻身困难或肢体痉挛多

“解药”这是因为抗帕金森病药物的服用量不足，导致夜间帕金森病的症状控制不好，睡前增加左旋多巴控释片或多巴胺受体激动剂可能会有帮助。但这些抗帕金森病药物过量常可引起病人精神症状，因此对于那些因多梦、梦呓引起睡眠质量差的人可以适当减少夜晚的药量。药物的调整必须在医生的指导下进行，以达到症状控制和睡眠改善的最佳效果。

症状“不安腿综合征”

“解药”大约19.5%的帕金森病人有“不安腿综合征”，病人坐着或躺下的时候，腿的深部有一种不适感，必须活动下肢才能缓解。这些症状影响睡眠和延迟入睡时间，多巴受体激动剂和氯硝西泮对这些病人可能有帮助。

症状夜间多尿

“解药”这给病人和其家属带来很大麻烦，有时病人因为动作迟缓还会出现尿失禁，睡觉前减少水分的摄入并在睡觉前排空膀胱、使用尿套或在床边准备一个便桶，都是可行的方法。

症状抑郁

“解药”超过40%的帕金森病人同时伴有抑郁情绪，这些病人夜间经常醒来，醒来后很难再入睡。许多抗抑郁剂都有促进睡眠的作用，可以请专科医生根据病情选择适当的药物。

症状入睡困难

“解药”有些病人可能并没有什么明显的原因，但就是睡不着，这时可以试用松果体素，药店有售，具有调节睡眠的作用，没有明显短期副作用。使用安眠药必须慎重，安眠药的种类很多，都有副作用，请不要长期不间断地服用安眠药。

锻炼方法：

1、面部动作锻炼：帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼，鼓腮锻炼首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。

2、躯干的锻炼：侧弯运动：双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次;然后左侧重复。转体运动：双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性然后反方向重复。

3、手部的锻炼：帕金森病人的手部关节众多，容易受肌肉僵直的影响。患者的手往往呈一种奇特屈曲的姿势，掌指关节屈曲，导致手掌展开困难;而其它手指间的小关节伸直，又使手掌握拳困难。针对这种情况，患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形可反复练习握拳和伸指的动作。

知道了“帕金森的症状要如何解决”，就要知道在室内，空气污染最严重的地方是在卧室，所以，帕金森患者不要总是在卧室待着，而是应该找个机会到外面锻炼一下身体，这个国庆节就是一个很好的时机。