帕金森的日常保健工作

最近有一档电视节目比较收到大家的追捧就是舌尖上的中国，那么这种显现的产生恰恰证明了一件事情，就是人们难以抵挡对于美食的诱惑，那么作为帕金森的患者，应该吃写什么呢?下面我就说说帕金森的日常保健。

(1)普食：和正常人的饮食基本相同，适用于咀嚼能力尚好的帕金森病病人。

(2)软食：适用于咀嚼能力和消化能力减低的病人，可采用易消化(消化食品)、易咀嚼、细软、无刺激的食品。

(3)半流质软食：适用于咀嚼、吞咽功能受一定限制的病人，可选用面片、稀酸、豆腐脑、蛋羹、鸡蛋汤等。

(5)此外，帕金森病患者便秘是很常见的。饮食中给予适量的新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)和蜂蜜(蜂蜜食品)很为必要，既能缓解便秘(便秘食品)，又能补充维生素(维生素食品)类。要避免刺激性食物及烟酒等。

(6)多吃谷类和蔬菜瓜果。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。

帕金森患者在日常生活中吃什么

1、注意饮食的多样化，多吃新鲜蔬菜和水果。帕金森患者的饮食应该多样，以便补充各类营养物质。一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

2、少吃肉。帕金森患者吃肉不宜过多，但是也不可一点不吃。由于食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑部起作用，因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是对于一些患者，为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。

对于所有的帕金森的日常保健我们不能够一概而论，不同程度的帕金森疾病的患者我们也应该不同的分析并且进行不同的对待，不同程度的帕金森患者也是需要不同的饮食的，大家要区别对待。