近年来偏头疼这个疑难杂症的发生率是越来越高,而且作为一种现代疾病严重危害着人们的身心健康,就连患者的正常生活和工作也受到了影响。
因此,治疗偏头疼就成为重中之重了,那么在中医上都有哪些治疗对策呢?
治疗偏头痛的按摩疗法
按摩穴位:风池穴。风池穴在头部后边。
1、自我按摩
(1)用自己的2个大拇指放在风池穴上,其余四只放在头部。
(2)用大拇指用力向下压,不放,坚持停留10秒~20秒的时间。这样重复3次。
(3)用大拇指进行揉风池穴,时间自己可以掌握,揉一会就可以。
2、帮助他人按摩
(1)按摩的人的拇指放在被按摩的人的一边的风池穴,食指和中指放在另一边的风池穴上,另外一只手放在被按摩的人的头部。放在风池穴上的手指向上用力,放在头顶的手向下用力,坚持停留10秒~20秒的时间。这样重复3次。
(2)用大拇指和食指与中指对被按摩人的风池穴揉。
(3)用大拇指和其余四只从风池穴的位置向下捏,方向是从上到下,可以连续拿捏8次。
治疗偏头痛的刮痧疗法
刮痧穴位:列缺、翳风、头维、阳陵泉、足三里、太阳、合谷、血海等穴位。
列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
翳风:在耳垂后,当乳突与下颌骨之间凹陷处。
头维:在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。
阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
足三里:位于外膝眼下四横指,胫骨边缘。
太阳:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。
合谷:在手背,第一、第二掌骨问,当第二掌骨桡侧的中点处。
血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
刮痧手法:补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先点揉头部翳风、头维、太阳3穴,各5分钟,手法不宜过重。
然后刮前臂合谷、列缺穴,重刮,可用刮板角部刮拭。再刮下肢阳陵泉至足三里,宜用刮板角部重挂30次,出痧为度。最后重刮血海穴,宜用刮板角部重挂30次,出痧为度。
以上内容是关于治疗偏头疼按摩疗法和刮痧疗法的相关介绍,希望能给大家带来一些参考价值。对于像偏头疼这种顽疾,要想治愈非常困难,从中医角度来看,无论是按摩还是刮痧疗法,对于缓解偏头疼都不失为良方。
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