偏头痛的临床表现为伴有恶心的头疼，严重者还会导致呕吐，偏头痛是非常痛苦的，并且偏头痛是一个长期的过程，治疗后隔上一段时间可能还会发作，周而复始的给患者造成严重的心理压力。
在偏头痛发作的时候我们应该怎么样进行有效的缓解呢?小编像大家推荐几种方法。
缓解偏头痛的方法
1、按摩百会穴，头顶正中心。是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛。
2、按摩风池穴，有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。
3、按摩合谷穴，手背，第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。
4、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。
5、双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按太阳穴。
6、舒展颈部，下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
7、偏头痛者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度。
作为一种周期性的疾病，偏头痛的确是令大家头疼的一件事情，希望小编推荐的这几种方法能对您起到一定的帮助，虽然不能得到永久的治疗但是对暂时性的缓解偏头痛还是会起到一定作用的，这样能够为患者去医院治疗争取一些时间，减少患者的疼痛。
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