肾病患者缺少锻炼会使肾脏血流减缓,加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。因此应该坚持合理的运动锻炼,一方面增强抵抗力,防止感冒,另一方面加强肾脏血液流通,有助于损伤修复,防止肾小球硬化
肾病患者的锻炼方式以步行为主,天气晴朗时尽量参加户外运动,不适合户外活动时也应该在室内散步,不要卧床。但是要避免剧烈的体育活动和腹部创伤,肾脏肿大明显时应避免腰带过紧,以防囊肿破裂。
肾囊肿怎么治疗?积极防治尿路感染
多见于女性。在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心,预防方法:
1、洗澡用淋浴;
2、忌憋尿;
3、大便后手纸向后擦;
4、经常注意外阴部卫生;
5、性生活前服氟哌酸两片,事后立即排尿并清洁外阴;
6、尽量避免导尿及其他尿路器械检查。另外要适当锻炼,要根据天气温度变化随时增减衣服,预防感冒和各种感染。
注意高纤维、高维素食物的补充,不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。要忌饮酒,少吃辛辣、油炸食品;忌过甜食;忌盲目进补,或不要随意轻信广告宣传的补品,以免损害肝脏或增加肝脏负担。肾囊肿的饮食不节。肾囊肿病人对饮食的量有要求,吃过多或或过少均不利身体康复。
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