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在生活上如何预防肾结石

发布时间: 2016-03-11 15:43:18

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概述:

肾结石按老百姓的理解就是肾脏里有小石头,既然知道了这个病,我们就应该从各方面去注意,尤其在生活中的预防更为重要。在生活上如何预防肾结石下面我就生活预防肾结石写自己的几点看法。

经验:

多喝水,不要不爱喝水,记住,喝水没有坏处,除非是由某些特殊疾病的才会限制饮水的量。在钙质上要多补偿,吃含钙的食品就可以

要限制糖类食品的摄入,糖吃多了并不好,还会引发糖尿病。少吃一些草酸盐含量过高的的食品,比如说草莓,甜菜等。

少吃豆制品,因为豆制品里面也有大量的草酸盐和磷酸盐,这两种物质很容易跟肾脏内的钙质结核,从而形成结石。

在生活上如何预防肾结石

患者睡前禁和牛奶。有的人觉得,喝奶可以改善,但是患者饮用牛奶之后睡觉,会产生大量大的钙积聚在肾脏内,增大产生结石的几率。

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