针对骨刺怎么治疗这个问题，一般都是采取中西结合，使用要药物治疗也是以中药为主。大家都知道中医的治疗理论是以疗养护理为主，食疗也是他们的主流方法。那么，骨刺可以使用食疗吗?
针对骨刺使用食疗专家有明确的说明：患有骨刺的中老年人要注意均衡饮食,适当多摄取富含抗氧化的食物,以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,强化骨胶质的形成。
公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
中医认为肾主骨、生髓;肾精足,则骨骼生化有源”,即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力,所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用,骨刺患者可常食。
临床发现肥胖患者一般骨刺易发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。
所以老年人注意均衡饮食、保持标准体重是防止骨刺的重要环节。
由此来看，骨刺的防治与生活脱离不了关系，也可以说生活中的细节像饮食这样的关键环节是最重要的。希望大家密切关注上述内容，做好相应的防治措施，以便促进康复。
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