大三阳主要有两种情况，其中对于乙肝大三阳病毒携带者来说，是完全可以结婚的，因为这类乙肝者他们的肝功能是正常的，当然乙肝携带者虽然没有肝炎症状，不过也是有传染性的，大三阳在治疗的同时，饮食也是非常重要的，那么大三阳吃什么食物好呢，针对这一问题，下面就一起来了解一下吧。
菠菜：可保持机体酸碱平衡，有疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等作用，还有一定的防癌抗癌的效果，对大三阳是很利的。胡萝卜：有解毒、清热凉血、健胃消食等效果，还能间接预防肝癌，也是很适合乙肝大三阳的。
冬瓜鲤鱼汤：冬瓜适量，鲤鱼一条，先把鲤鱼洗净，去掉内脏，冬瓜洗净切成块状，然后把两者都放入锅中，加适量的水煮熟，即可吃肉喝汤。海带荔枝核汤：海带，荔枝核、小茴香、青皮各适量，加适量的水煮成汤服用即可。山药桂圆炖团鱼：山药片，桂圆肉各适量，团鱼1只，先把团鱼清理干净去掉杂肠，然后和山药、桂圆一起入锅加水清炖至烂熟，早晚温热服食即可。
豆制品，含有蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物，这些结于肝细胞的修复和再生有益。绿茶，绿茶可起到抗凝血功能，同时有活血化瘀、减轻白细胞下降的作用，对肝炎，癌症都有一定的预防效果，所以大三阳患者可适量饮茶，不过注意不宜太浓。
牛奶，乙肝患者在睡前喝牛奶可充分吸收利用牛奶的营养，还能促进睡眠，不过注意不要加糖。
上面就是一些大三阳适宜吃的食物，对于肝脏都有一定的保护修复作用，所以大三阳患者在治疗的同时，不妨多加注意，做好饮食调理，多吃上面这些对病情有利的食物，以起到辅助治疗的效果，更好的控制病情。
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