失眠的中医辨证治疗方法有哪些

发布时间: 2016-03-21 11:48:29

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

读过中医的都知道,辨证治疗是中医的精髓,作为一个中医大夫,不会进行辨证,那么这就是很可怕的一件事情,那么,对于失眠,失眠的中医辨证治疗方法有哪些呢,我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。失眠的中医辨证治疗方法有哪些

肝郁化火

从中医角度看,压力及郁闷之气会影响肝的健康。人们承受压力时,肝是第一线作战的大将军,所以经常被压力压得喘不过气。而“气”多便成“火”,使身体一直处于亢进的状态,很难入眠。

助眠秘诀:碰上压力大时,补充能舒肝减压的食物,比如绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。此外,肝火旺时容易口渴,需要喝充足的水。中医推荐可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶,若要加强促眠效果,可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。

食滞胃脘

中医有一句话,“胃不和,则卧不安”。明白指出肠胃没顾好,造成胃气失和、消化不良、腹胀不适,很难一夜好眠。适当的三餐分配要像倒金字塔,就是早餐吃得丰盛充足,午餐适中,晚餐则清淡少量。失眠的中医辨证治疗方法有哪些但现代人往往反其道而行,早上空着肚子赶上班,到了晚上忙于交际应酬,或借由吃一顿好的来解除压力。一直到上床就寝,可能肠胃还在拼命工作,无法休息,夜里当然睡不安稳。

中医辨证是中医的精髓,同时也是是一门学问,我们一定要牢牢掌握,千万不要对于疾病草草了之,我们要对病人负责,也要对自己负责。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
失眠是一种让人很烦恼的疾病,影响患者正常生活和工作,大部分患者因症状持续、发作频繁,或程度严重、自感苦恼而就诊。在治疗失眠时,患者注重的不仅... [查看更多]
失眠的出现对于患者的生活和工作都会带去很大影响,假如长期失眠那么对于患者的精神伤害是很大的,有可能会导致患者出现神经衰弱,那么,失眠患者的家... [查看更多]

精彩问答

  • 脑卒中患者长期失眠怎么办

    卒中后失眠的治疗需要根据个人的情况,行个体化治疗:创造舒适的睡眠的条件和环境,正确应用安眠药,药物治疗是占的主导的地位,常用的药物就是苯二氮卓类的和非苯二氮卓类药物。1、苯二氮卓类药物包括有阿普唑仑,地西泮类作用时间长,容易引起头昏疲乏无力等等副作用,脑卒中患者经常是高龄,伴随疾病比较多,往往不作为首选;2、非苯二氮卓类药物包括右佐匹克隆佐匹克隆,还有唑吡坦等等。这一类药物起效快,半衰期短,常常作为一线的用药;3、5-羟色胺,去甲肾上腺素,再摄取抑制剂类的这种抗抑郁药和褪黑素等,也可以根据病人的具体情况而使用。

  • 合欢皮与什么搭配治失眠最佳

    合欢皮一般与夜交藤、柏子等搭配治疗失眠比较好。1、夜交藤:味道甜美,口感顺滑。具有养心安神、祛风通络的功效。临床上可治疗虚热失调失眠、血虚体痛、肢体麻木、风湿性关节痛等疾病。这种药不应该用于那些通常体内有过多虚火或因脾虚而慢性腹泻的人。2、柏子:柏树的种子有滋养心脏、镇静神经、滋润肠道、排便和止汗的作用。可用于治疗阴虚血虚、虚证失眠、心悸、肠燥、便秘等症状。建议对于风热、自发性出汗和因外源性感染而失眠的人,孕妇应该小心使用。胃部发炎的患者不应吃合欢皮。

  • 肾阴虚失眠可久用双藤吗

    双藤能治疗失眠,双藤又称首乌藤,是何首乌藤茎,双藤具有养血安神,祛风通络之功效。治疗阴虚血少导致的失眠多梦,心神不安,头目眩晕等症,也可治疗血虚身痛及风湿痹痛,除此还可做成风疹疥癣等皮肤瘙痒症状,使用时应该特别注意,其肝损伤较轻,不易长时间大量服用。

  • 我失眠六年了吃参芪五味子有用吗

    治疗失眠可考虑参芪五味子片,但需医生指导。该药成分包括党参、黄芪、当归、炒酸枣仁,有健脾益气、养心安神功效,适用于气血不足、心脾两虚引起的失眠、多梦、心悸等。患者应遵医嘱使用,避免过敏和不良反应。若症状持续或加重,及时就医检查治疗,保持良好心态,避免精神压力。

  • 肝有痰湿失眠还能补肝吗

    出现痰湿失眠,不需要进行补充肝肾,患者可以有效的调理一些台词,患者可以服用一些健脾祛湿的药物,比如可以选择参苓白术散来进行调理改善,对于改善痰湿有很好的辅助作用,期间一定谨记辛辣刺激性食物,多锻炼身体,提高身体免疫力,还可以有效的促进睡眠。

  • 眼干失眠多梦是肾阴虚吗

    出现眼干失眠多梦的情况,常常和肾阴虚有一定的关系,甚至患者会出现失眠多梦,头晕耳鸣,眼干眼涩,建议患者发现病情及时治疗,以免影响病情加重,患者如果出现肾阴虚可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理改善。期间一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟,忌酒不要熬夜。

  • 肾阴虚失眠的症状可以登山吗

    出现有肾阴虚失眠这一症状的患者是可以去登山的适当去进行运动是可以帮助您缓解和改善所出现的阴虚症状的,另外在身体上出现有肾虚肾阴虚这种状况时,也建议根据目前的实际情况去进行调整和治疗,来神秘的身体状况之内需要恢复和改善,避免导致出现身体症状受到一定的影响和损伤。

  • 肾阳虚和肾阴虚都会失眠吗

    出现有时阴虚和肾阳虚这种状况的话,对于身体来说都是会产生影响的,往往也都会导致出现有失眠等症状,到身体上出现有顺序这种症状的时候也建议根据目前的实际情况来进行人员的调整和治疗同时向出现有肾虚,这种重要也容易导致出现有比较容易饿的正确成像,当出现这种情况时,也建议根据目前的实际情况去进行有效的恢复。

  • 周期性肢体运动障碍的患者为什么会失眠

    因为周期性肢体运动障碍,这种情况也就是出现了肢体的刺痛。他就会产生不舒服,就会影响精神和心理上的创伤。如果长时间安静不下来,他就要在活动状态下敲打以后,这种症状可能得到一些缓解,所以说这种就造成心理上的一些负担,它这种导致他睡眠出现了障碍。如果出现了任何一点不舒服,都会影响正常的休息和睡眠,所以我们看是什么原因导致的睡眠障碍,一定要明确诊断。

  • 坐骨神经痛晚上失眠厉害怎么办

    合理饮食配合药物治疗,如果有腿麻和疼痛,可能是腰椎间盘突出导致的。不要吃油腻的东西、规律饮食、保证充足的睡眠、补充营养,需要到医院做明确诊断,可以做腰椎磁共振检查,确认是否是腰椎出现问题。坐骨神经痛主要是由腰椎病变引起的,并注意控制热量的摄入,重新调整饮食习惯。

×

特约医生在线咨询