支气管炎是一种呼吸系统常见病和多发病,通常以患者长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征,每年发作持续3个月,连续2年或以上,部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病,给患者带来极大的痛苦,也给患者家庭带来很大困扰和负担,那么,支气管炎怎样防治呢?
支气管炎防治需注意以下几点:
1.预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
2.饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应严格戒烟,可适当饮茶。
3.腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。
4.避毒消敏:有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源。
5.适当休息:发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。
6.坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
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