我于去年9月下旬发作的病，一开始不当一回事，结果越来越严重，直到天天发作，才去医院医治，被医生告知可能是慢性寻麻疹，然后去验了个血，并配了一盒依巴斯丁片给我。
验血报告出来后并无异常，但是仍然天天发作，于是就开始吃配的药。我不是天天吃的，一般是吃一粒5天不发作，但是到了第6天不吃一定会发作。我的发作时间一般是晚上8点半开始一直到次日凌晨一点半左右。
期间网上查了很多资料，发觉有这病很难根治，但得病根源是自己免疫力不足。然后偶尔有看到吧里有网友留言说自己病好了，得益于天天锻炼身体。于是我也开始尝试这个方法，结果一试就灵，我的锻炼步奏其实很简单，在每天的发作时间之前，也就是晚上8点左右开始，先做一套广播体操舒展筋骨，后开始做30俯卧撑接撑地持续1分钟，后休息15秒做深蹲30个，后再休息15秒做仰卧起坐30个，不需要刻意死做，但是一整套下来一定要微微冒汗，如果不出汗，适当再加大些强度。做好后会口渴，吃一个苹果，然后休息看会电视上会网，睡觉。
每天早上一个苹果，晚上做好运动后一个苹果，每天一定要洗澡，贴身衣物最好每天换洗，不吃容易发的食品，比如鸡蛋，鱼，海鲜之类，有抽烟喝酒习惯的直接戒掉。调整好自己的作息了，身体变强壮了，这个病就好了，就这么简单!
风团荨麻疹多数情况下可以自愈。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染或自身免疫等因素引起，轻度发作可通过避免诱因、...
荨麻疹的高发人群主要有过敏体质者、免疫力低下者、慢性疾病患者、精神压力大者。 1、过敏体质者 过敏体质者接触花粉...
荨麻疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、过敏原回避等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、感染因素、...
荨麻疹自行用药加重可能由药物选择不当、剂量错误、病因未消除、过敏反应加剧等原因引起，需及时就医调整治疗方案。 1...
宝宝得了荨麻疹可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物，严重时需短期外用氢化可的松...
丘疹性荨麻疹多见于儿童，主要与皮肤屏障功能较弱、蚊虫叮咬过敏反应、遗传易感性、免疫系统发育不完善等因素有关。 1...
荨麻疹患者可以用艾叶洗澡，但需谨慎操作。艾叶具有抗炎止痒作用，可能缓解症状，但过敏体质者可能加重病情，建议先小范...
孕妇起荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、穿着宽松衣物、使用炉甘石洗剂等方式缓解，通常由过敏反应、激素变化、皮肤干燥...
小儿荨麻疹可通过抗组胺药物、激素治疗、免疫调节、过敏原回避等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、感染、物理刺激、免疫...
口腔荨麻疹可通过抗组胺药物、局部冷敷、避免过敏原和口腔护理等方式缓解，通常由食物过敏、药物反应、感染或免疫异常等...
