该病与病人的精神状态，情绪有较大的关系。精神压抑，焦虑，紧张，情绪不稳定容易加重病情，因此，患者要注意精神调摄，消除紧张与焦虑的情绪，保持心情舒畅，豁达乐观，有利于体内免疫功能的平衡，便于疾病的好转，那么，白塞病自我调理饮食要注意什么？
饮食起居保持常度，生活有规律，杜绝不良的生活，卫生习惯，避免加班熬夜，切勿过度劳累，戒烟忌酒。
平常应注意做到心平气和，不要生气发怒，消除不良刺激，患病期间多注意休息，平常也应保充分的睡眠。
饮食调理
白塞病患者饮食宜清淡，对辛辣温燥，肥甘油腻及烟酒应严加节制。
从中医病因病机来认识此病，主要是脏腑积热，蕴积成毒。肥甘厚味，辛辣燥热及烟酒易导致脾胃蕴热，日久蕴毒，因此不能食用。应选择清淡化湿之品，如平常多食赤小豆，绿豆，西瓜，冬瓜，薏米仁及新鲜的蔬菜和水果，不吃牛肉，羊肉，狗肉，驴肉及姜，葱，蒜，辣椒等辛辣刺激之品，烟酒能助温酿热，所以应戒烟忌酒。
患病期间，尤其是口腔溃疡较重时，不能吃过硬或温度过高的食物，以免损害创面。应以流质或半流质的食物为宜。
总之，因本病是慢性疑难病，易反复发作，因此患者应认识到该病的长期性，顽固性，避免情绪低落，心情烦躁应树立信心，坚持治疗，战胜疾病。要以科学的态度正确认识疾病，该病虽然临床表现多变，病程缠绵迁延。但除少数重症患者外，如能及时积极治疗，多数患者预后良好。所以，既不要掉以轻心，又不要悲观失望，须配合积极治疗，尽可能尽早控制疾病，减少复发，防止疾病进一步的发展而损害内脏。
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