越来越多的人加入了失眠患者的行列,那么很多人不禁要问一个问题,就是引起失眠的原因是什么?那么可以说这个问题的答案是复杂的,那么不同的人的不同的失眠的类型,那么引起的原因也可能是不同的,下面小编就来做详细的介绍引起失眠的原因。
失眠以经常不易入睡,或睡后易醒,或睬后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等,使大脑皮质兴存与抑制失调,导致难以入睡而产生失眠。中医学认为,不论何种原因导致的失眠.其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁疟、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。
能够引起失眠的原因很是复杂,那么不同人所患上的不同类型的失眠,导致这种失眠的原因也是不同的,如果想找到这个问题的答案,相信如上的文章能够帮助您。
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