老年人中风的寿命有多长

对于中风这个疾病的发生大家还是比较熟悉的吧，中风疾病的出现给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害想，为此我们对于中风疾病的出现是一定要及时的去正规的医院进行治疗，那么老年人中风的寿命有多长？我们一起来看看下文的相关介绍吧。

人们总习惯上把“中风”同高血压联系在一起，但有些“中风”也可发生在仅有动脉硬化但血压不高的老人身上。河南中医学院一附院脑病医院主任医师郑绍周说，血压不高的老年人发生中风的病根在于脑动脉硬化、血管狭窄、颈动脉斑块导致的脑缺血，这种“中风”常发生于夜间睡眠中。

因为人在睡眠中血流变缓，血液黏滞性增高，血流中的血小板及纤维蛋白容易沉积凝结，加之血压又较白天活动时低，容易形成微小血栓。一旦某支脑动脉完全阻塞，受该血管供血区域的脑组织缺血坏死，就会发生偏瘫等“中风”症状，医学上称此为缺血性脑梗死。

预防血压不高的“中风”，关键在于防治和减轻动脉硬化。郑主任建议，60岁以上老年人，无论血压高低，每年都应到医院做检查，包括血脂、血糖、颈动脉彩超等，看自己有无中风危险因素。

其次，要坚持适宜的体育锻炼。国外有个试验证实，60岁到80岁的老人经常参加体育锻炼，可以有效减少和防止血管内微小血栓的形成。这种锻炼包括每周最少进行4～5次散步、体操、慢跑，或骑车半个小时左右。

因此，老人要选择适宜的运动，中医专家认为，老年人的锻炼时间最好安排在黄昏和傍晚时，因为这个时候大气内的氧气浓度最高，人体血压和心率较平稳，化解微小血栓的能力也最强，他自己就是每晚7点半，和老伴一起外出散步的，如此坚持多年，受益匪浅。

朋友们通过上文内容的介绍，现在大家是否对于老人认识中风的危害和预防的方法都已经了解呢，对于中风疾病的出现我们是一定要高度的重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗，生活当中对于这个疾病一定要做好预防措施。