中风面瘫发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况，防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力，那么，对于中风面瘫护理需要怎么做呢?
1、局部护理：注意休息，避风寒，中风面瘫患者在外出的时候需戴口罩，注意面部保暖。
如果时间允许还可以进行局部护理的方法，可以用毛巾浸热水后，湿敷患侧面部，每天5～6次，每次10分钟，也可用热水袋热敷面部，每次20～30分钟，注意在热敷时垫上手巾，防止烫伤。还可用神灯热疗器械照射，每次照射15分钟，每天2次。平时可以用手轻揉面部，促进局部血液循环，改善肌肉及神经供血，促进恢复。
2、中风面瘫的饮食一定要合理。中风面瘫患者一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充需要的营养，尤其是对维生素B族的摄入，如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等食物中都含有大量的维生素B族的食物，可以很好的促进神经传导物质的合成，促进损伤神经的恢复。
上述内容就是中风面瘫症状的相关介绍。了解了面瘫的这些早期症状，能够及早发现患病，进而及早采取治疗，以免病情加重，造成的伤害更大。
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