失眠对怀孕期胎儿有影响吗

孕期睡眠不好是常见的事情，也是很多准妈妈的心病，孕产专家介绍说孕期失眠可能是会影响胎儿的健康的，那么，到底失眠对怀孕期胎儿有影响吗？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱失眠的困扰。

妊娠失眠是怀孕女性常见的问题，因为常见，所以有不少孕妇认为是正常现象而不加重视。当然，失眠不严重，胎儿的生长发育不会受到影响。但是长时间的严重失眠会通过影响母体的健康或多或少为胎儿的正常发育带来障碍，因此，妊娠失眠，特别是严重的失眠状况还是值得怀孕女性及家人的重视的。

怀孕时期，头部、腰部难免感到不适或疼痛，这些身体不适都会造成孕妇夜间失眠。

因为不适症状的持续造成失眠的长期存在，这会逐步破坏孕妇神经系统、消化系统和免疫系统的正常运行，从而间接影响到胎儿的健康。

有一些孕妇因为失眠惊悸、多梦易醒，白天往往神情倦怠、食量减少，导致胎儿无法吸收到足够营养，出生时形体略显瘦小;还有些母亲，因为免疫系统出现严重异常而造成流产，这绝非危言耸听，有调查显示，免疫系统异常占流产因素的百分之七十八。因此，孕期失眠虽然在某种程度上不会造成严重后果，但也绝不是可以置之不理的问题。

值得注意的是，孕期失眠虽然应该得到重视和解决，但改善症状也不能过于心急、盲目。曾有这样一位孕妇，因为患有失眠症而久服安定，结果引起胎儿先天性畸形。因此，专家提醒各位准妈妈，重视孕期失眠是必要的，但更为必要的是掌握恰当的孕期失眠调理方法。

处于妊娠期的女性，脏腑阴阳失调、气血失和是常见现象，具体它又分化为三方面表现--阴亏、气滞和痰饮。《沈氏女科辑要》中记载，妊娠期出现失眠等各类疾病反映的源头也主要集中于此。

阴亏--人体的精力和气血是有限的，怀孕后精力和气血下移养胎，必然不足以维持原有的身体状态，时间长了引起心气心血不足、心神失养，进而引起失眠症。同时，心血不足会造成心神被虚火所扰，这也是出现失眠的又一原因。

气滞--怀孕后的女性因为腹中胎儿的出现，为升降之气的运行增加了一个“障碍物”，很容易出现气滞

痰饮--痰和饮都是津液代谢障碍造成的病理产物。因为腹中胎儿的出现，脏腑之机括为之不灵，则津液聚为痰饮，心神受痰饮所扰，促成失眠的出现。同时，气滞和痰饮之间还会相互作用和影响，气滞使津液聚为痰饮，痰饮则会加剧气滞，使妊娠期女性的身体状况处于恶性循环状态。

总之，妊娠之所以能够导致失眠症的出现，是与这一时期女性特殊的生理变化密不可分的。专家还补充说，越到妊娠后期，胎儿越大，气血和精力受到的影响越大，失眠症状的出现几率也就越大。