我们都知道一个良好的饮食习惯和健康的生活方式对我们的身体健康有帮助，其实不仅如此，在我们患了某种疾病的时候，良好的饮食习惯对疾病的治疗也有至关重要的作用，老年人患上痴呆的几率很大，那么患痴呆吃什么好?
1、饮食要三低低糖、低盐、低脂，如果饮食长期高糖、高盐、高脂易使血压升高，动脉硬化，年老易患痴呆。
2、用膳均衡每餐最好七分饱，若长期饱食，易致脑血管硬化，脑供血不足，大脑早衰和智力下降，形成痴呆。
3、多吃含胆碱的食物胆碱有助于乙酰胆碱的生成，乙酰胆碱能增强记忆，有预防痴呆的作用。含胆碱的食物有豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。
4、多吃含维生素B的食物维生素B能有效地降低老年痴呆的发病率。研究认为：维生素B12缺乏，可使体内转钴胺结构和作用改变，进而导致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力减弱，严重时会引起神经细胞的损害。
英国一项研究表明，加大维生素B和叶酸的摄入有利于避免早发性痴呆。
老人患了痴呆就要适当的调整一下饮食习惯，多吃一些有利于疾病治疗和身体恢复的食物。还要养成一个健康的生活方式，这样才有利于痴呆的治疗。家人们要为老人创造一个健康舒适的生活环境，来帮助他们树立战胜疾病的信心。
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