偏头痛穴位按摩方法

当休息不好或者是压力紧张时，偏头痛就来找你了，我相信很多人都有深刻体会，这时候我们一般都喜欢按摩下头部的穴位来止痛，那么偏头痛穴位按摩方法有哪些?下面小编为大家整理了一些可以通过按摩治疗偏头痛的穴位，我们一起来看一下。

偏头痛按摩哪个穴位

按摩阿是穴。首先偏头痛，肯定有痛点，这个痛点在中医上讲叫做阿是穴，没有固定的穴位，疼痛点即是穴位所在。将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方也是阿是穴，像梳头那样进行飞快的按摩，每次梳摩100个次左右，每天三次，早、中、晚各做1次，即可达到止痛得出目的。

揉太阳穴。每天早晨醒来后和晚上临睡前，用双手中指或者食指按着太阳穴揉动，顺着揉10圈，再倒着揉10圈，如此反复，接连数日，偏头痛可大大的减轻症状。

按合谷穴。合谷穴又叫虎口穴。偏头痛发作时，可将双手浸没于热水之中坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，这时按合谷穴，左右手交替进行，从而使偏头痛逐渐减轻。

捏印堂穴。位于眉心处，可以用拇指和食指反复捏揉。

百会穴。位于头顶正中心，取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很是有效果。

阳白穴。位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，可以在一定程度上缓解偏头痛。

神庭穴。位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处，长按神庭可以调节神经系统，有效缓解头痛，可以提神醒脑对治疗偏头痛有一定得效果。

对于有偏头痛的患者，平时一定要心态放松，经常按摩以上穴位，相信不久，令你头痛的疾病一定会有所缓解，对于较为严重的患者，建议同时使用药物治疗。穴位按摩可以作为辅助治疗，但不建议只使用穴位按摩而不进行药物治疗。