失眠是一件很痛苦的事情,有些患者会恐惧黑夜的到来,他们常常一夜无眠,身体得不到基本的休息,往往会造成第二天工作学习精神不济,工作或学习都会受到影响,失眠按病因分可分为原发性、继发性及假性失眠,其中继发性失眠称为环境性失眠,那么导致继发性失眠的原因有哪些呢?下面由我们专家来给大家介绍一下。
第一,躯体因素。由于身体本身疾病影响,会导致身体各器官不适或疼痛,可引发睡眠障碍。
第二,环境因素。由于工作或生活环境的变化,也可导致失眠,但往往持续时间较短,在适应周围环境后,便能很好的恢复睡眠。
第三,精神因素。精神压力过大或者患有精神类疾病都是导致长期失眠的原因。
第四,药物因素。很多药物例如麻黄碱、咖啡因等都可使神经兴奋,导致失眠。
以上便是导致继发性失眠的原因,希望这部分患者能找到自己发病的原因,认真治疗,早日恢复健康的睡眠,以便在每天的工作学习中有一个良好的精神状态。
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