相信大家对于坐骨神经痛这种疾病都不陌生，有人想知道得了坐骨神经痛危害大吗，其实危害是很大的，因为患者会感觉到很疼痛，这样就影响了患者的正常生活和工作，给患者造成很多麻烦，坐骨神经痛的具体危害如下，希望能够帮助患者更加深刻认识疾病。
坐骨神经痛的危害很大，患者主要的症状就是疼痛，疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
患者可以进食有助于康复的食物。例如羊肉胡萝卜汤，材料：羊肉280g，豌豆50g，草果3g，香菜10g，山药100g，胡萝卜150g，葱白10g，姜4g，黄酒10g，胡椒1g，盐4g，醋15g。做法：将羊肉洗净，去筋膜，切成小块，豌豆洗净，胡萝卜切成丝状，山药和生姜均切成薄片，草果装入小纱布袋中，羊肉用沸水焯一下，之后放入锅内，然后加以上准备好的食材，用旺火煮沸后改用小火，炖至羊肉酥烂，加盐、香菜和醋调味。
坐骨神经痛患者除了注意饮食外，还应该积极锻炼身体，因为适当锻炼可以预防坐骨神经痛，关节软骨的营养来自于关节液，运动可以使关节液受到挤压进入软骨，从而促进软骨的新陈代谢，减轻关节软骨的退行性改变，还可以消除坐骨神经痛症状。
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