坐骨神经痛主要是以坐骨神经分布区域疼痛为主的一种症状，属于综合症，就诊科室属于骨科，常见的发病部位主要是大腿的后部和小腿后外侧以及足部等部位，可有作古神经支配肌肉全部或部分力弱或者瘫痪，可能伴随着各种各类的的感染和全身性疾病发生，值得重视，那么，坐骨神经痛能锻炼吗？
下面我们来看看：
坐骨神经痛的病情发作期不能睡软床，医生建议应该在硬板床上休息，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使得脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到暂时的缓解。长期睡硬板床对人体是有好处的，因此这点要格外注意。
坐骨神经痛的女性患者要注意不能穿高跟鞋，坐骨神经痛的患者最好穿负跟鞋，就是鞋跟比鞋尖要低的鞋子，这也是纠正脊柱姿势的一种方法，使得脊柱压迫神经造成的疼痛部分得到缓解，这也是极为重要的一点。
要进行适当运动，不能因为身体的疼痛就卧床不起，这样更加不利于身体的恢复，甚至更坏的情况是，可能造成肌肉的萎缩，反而加重患者的病情。
因此坐骨神经痛患者可进行适当地运动，但不能进行剧烈运动。
医院专家提醒坐骨神经痛患者：一定需要切记，病发期间，不能提重物，不能过多的过重的使用腰部力量，这样会增加坐骨神经痛的发病率，应当利用腿部力量提起重物。
坐骨神经痛一般需要2周到3个月恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗方法选择、基础疾病控制、日常护理配合等多种因素...
坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。症状通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱...
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、...
坐骨神经痛的症状按病程发展可分为早期下肢放射痛、进展期肌力减退、终末期感觉异常与肌肉萎缩。 1、早期表现 臀部至...
坐骨神经痛的中医治疗方法主要有针灸、推拿、中药内服、拔罐等。中医认为该病与经络阻滞、气血不畅有关，需辨证施治。 ...
坐骨神经痛可通过按压环跳穴、委中穴、承山穴、阳陵泉穴等穴位缓解症状。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、...
继发坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。该症状多由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管...
坐骨神经痛可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、神经阻滞等方式快速缓解疼痛。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征...
坐骨神经痛可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、复方水杨酸甲酯乳膏等外用药物缓解症状，需在医生指导下使用...
术后坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由术中神经牵拉、局部血肿压迫...
