偏头痛是一种常见的神经科疾病,近年来有年轻化的趋势,不少人年纪轻轻就患上了偏头痛。血管性偏头痛是偏头痛的一种,其发病率越来越高。血管性偏头痛能治愈吗?下面我们将根据血管性偏头痛的发病原因和治疗方法两方面来回答这个问题。
血管性偏头痛主要由以下几个方面引起的。
天气过热:当气温升高时,各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时,头疼发作率会有轻微下降。
气味过浓:即使好闻的气味,浓度过高也会引发偏头疼,如油漆、粉尘、香水和某些花。
运动强度过高体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀,从而引发头疼。甚至是性生活过度,也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动,例如散步,当你的双臂前后摆动,会让肩颈肌肉得到放松,从而减轻头疼。
不良体态:包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高,或是接电话时把听筒夹在肩膀上。
咖啡因:适量饮用咖啡不仅对身体有益,而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡,就会引发头疼。
根据血管性偏头痛的病因我们可以知道血管性偏头痛是可以治愈的。
目前治疗血管性偏头痛的方法包括:
自我按摩,平日里可用指尖像洗头那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动,不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服、很轻松。
良好睡眠,利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡觉消除头痛,但应避免睡的时间过长,以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧,因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好,反复翻身,可使用特殊枕头,形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲,让脖子有个可靠的依托。
减轻视力负担,每隔一小时左右用手掌掩眼,让眼睛休息不少于30秒钟,然后将手移开,缓慢睁开眼睛。
此外,眼睛在经受不易察觉的闪烁时,也会使大脑疲劳而引起头痛。
根据上面的描述我们可以知道,血管性偏头痛是可以治愈的。大家如果出现血管性偏头痛症状,千万不要惊慌,要及时就医。好好休养,血管性偏头痛症状很快就能得到缓解。
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