我们现在比以前懒多了，不锻炼就算了，有时候站着没多久就想坐着休息，结果关节各个部位都出现了问题，坐骨神经痛的原因是很多人想知道的，那么坐骨神经痛是什么病因?据了解坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛，常在外伤、体力劳动或受凉后起病，或由于以上原因而复发。
典型的坐骨神经痛表现为一侧臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时，病腿不能自如抬高。单纯的坐骨神经痛临床上少见，多数为继发性的坐骨神经痛，主要是由于坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛，如腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、梨状肌综合征等。
采用自我按摩对治疗本病有一定的作用，可以使肌肉痉挛得到松解，提高患肢肌肉的兴奋性，促进局部组织新陈代谢，加速血液循环;也可以调节神经体液系统，提高痛阈(编者注：痛阈是指引起人体痛觉的刺激强度)耐受力，促进致痛物质的排泄、吸收，起到止痛的作用。在自我按摩时，要注意手法轻柔、均匀、和缓，力量以感舒适力度。坚持每天早晚各做1次，每次20分钟左右。
需要注意的是，引起坐骨神经痛的原因很多，也很复杂，有痛感时应尽早到正规医院作详细检查，必要时做腰椎CT或MRI检查，查出造成坐骨神经痛疼痛的真正病因，采用正确的方法对症治疗。
否则会因治疗不及时或治疗不当，加重病情，造成终生遗憾。
希望上述对坐骨神经痛的原因做出的介绍能够帮助患者准确的了解并认识这种疾病，在这里也要提醒广大患者，坐骨神经痛的原因很复杂，大家在了解的时候，需要积极结合自身的实际情况正确的了解相关病因，才能够有效规避疾病导致的不必要风险的发生。
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