现在患有腰肌劳损的人越来越多，腰肌劳损的诊断往往是根据患者的相应临床表现作出的，专家指出要知道如何诊断腰肌劳损必须首先要知道腰肌劳损的临床表现，那么接下来就是专家针对腰肌劳损的症状及如何诊断进行详细介绍。
1、临床表现：劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
2、诊断：患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。
检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。
腰肌劳损并不是可怕的不可治愈的疾病，但是必须引起大家的足够重视及尽早的诊断及治疗才可以。所以专家提醒如果生活中遇到相似的问题请及时就诊，或者咨询有关专家。
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