骨质增生的病人要注意节制饮食，骨质增生症又称为增生性骨关节、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是一种多发病、常见病，骨质增生分原发性和继发性两种，那么，骨质增生饮食注意事项有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧。
一.节制饮食，保持适当体重，避免肥胖。临床发现肥胖者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因是肥胖者自身的体重加重膝关节的负担，关节的磨损与伤害也更大。故均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
二.限量如下食物。杏仁、芦笋、腰果、大黄和菠菜，这些食物会抑制钙的吸收。
三.忌食任何柳授类水果及刺激之物。如橘子、橙子、糖、酒、咖啡等。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。四.忌食合磷饮料和食物以及酵母产品。
以上就是骨质增生患者需要注意的饮食事项，希望对您有所帮助。饮食习惯是小事，但是做起来就是一个坚持的事情，望您要持之以恒，早日康复。
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