骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。据研究显示,老年人髋部骨折后,死亡率高达40%,5年的存活率只有20%。那么,骨折是否能遗传呢?
骨折是不会遗传的,它的发生主要是由于外力或者其他外部因素导致的。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。
经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。
但是,骨折带来的危害是不容小觑的,大家要引起足够的重视。部分老年人在发生髋骨骨折后,健康状况急转直下,只能长期卧床,甚至在一年内出现死亡。因此提早预防骨折是至关重要的。
1、加强体育锻炼,练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度,防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨质疏松的老年朋友应咨询医生意见,选择适合自己的锻炼运动。
2、老年人走路小心,阴雨天或者路面湿滑应尽量走在草地上。同时,合理选择穿鞋对预防骨折也有帮助,多穿低跟鞋、运动鞋可以大大降低骨折发生的概率。
3、需坚持服药,老年朋友大多有一些慢性疾病及心脑血管疾病,需要每天服用治疗药物,这些药物中不少药物存在副作用,可能使人头晕失去平衡造成骨折意外的发生。
4、烟酒均可影响钙质吸收,应少抽烟少喝酒,多食奶制品、豆制品等含钙食物,平衡饮食,以延缓衰老过程。
肋骨骨折可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物,也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽注射液等药...
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