许多孕妇都会遇到骨质疏松的问题，那是因为肚子里的胎儿在慢慢生长，胎儿的生长需要补充大量的钙，而此时如果孕妇体内的钙不够多，加上被胎儿吸取走，自然就导致缺钙便很容易骨质疏松了。
孕妇骨质疏松容易脊柱变形、发生脆性骨折，还会导致胎儿发生骨质疏松症。
孕妇骨质疏松有什么危害?
由于孕期和哺乳期都是“一人吃两人用”，对钙质及和其他矿物质消耗较大，如果不能够及时补充，可能会发生骨量的流失，引起骨质疏松症。骨质疏松主要有以下三种影响。
1、疼痛，包括腰背疼痛或周身骨骼疼痛。
2、脊柱变形，骨质疏松严重者可由身高缩短和驼背，脊柱畸形和伸展受限;孕妇如果发现自己在孕期身高下降了3厘米就要引起注意，及时到医院检查治疗。
3、发生脆性骨折，如从站高或者小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。妊娠期女性较严重的骨折多是脊椎骨折。
预防骨质疏松骨折，准妈妈一定要这样做：
1、首先，多吃含丰富钙质的食物：例如小鱼干、海带、大骨汤、牛奶、豆类、深绿色蔬菜，如果还是摄取不到足够钙质，可在医生指导下服用钙片。
2、其次，规律且良好的饮食作息：在养成好的饮食作息前，当然要先戒除不良的习惯，尽量抽空多运动、晒太阳，多吃蔬菜水果，最好能养成每天喝牛奶的习惯，并且不抽烟、不喝酒，才能让身体有储存鈣质的本钱!
3、第三，定期做骨质密度检查：骨质密度是判断骨质疏松与否的依据，因此，早期诊断治疗非常重要，尤其对工作繁忙的现代女性来说，没空顾及运动和饮食均衡，更容易使骨质疏松提早报到。
骨折延迟愈合可能由营养不良、感染、固定不稳、血供不足等原因引起，严重时可能导致骨不连或畸形愈合。 1、营养不良：...
腰骨折患者应避免食用高盐、高糖、刺激性及难消化食物，如腌制食品、碳酸饮料、辛辣调料、油炸食品。 1. 高盐食物 ...
脊柱骨折手术后一般4-8周可尝试辅助行走，实际恢复时间受到骨折类型、手术方式、康复训练、个体差异等因素影响。 1...
骶骨骨折患者可以适量食用牛奶、鸡蛋、西蓝花、牛肉等富含钙质和蛋白质的食物，也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇...
骨折延迟愈合可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。延迟愈合多由局部血供不足、感染、固定不稳定、...
腓骨近端骨折主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限以及淤青等症状，严重时可出现畸形或骨擦音。 1、疼痛： 骨折部位出...
腰椎轻度骨折一般需要6-8周恢复，实际时间受到骨折部位稳定性、患者年龄、康复措施、营养状况等多种因素的影响。 1...
锁骨骨折错位保守治疗多数情况下可以痊愈。愈合效果主要与骨折类型、复位稳定性、年龄因素、康复护理等因素有关。 1、...
肋骨骨折可通过胸带固定、止痛治疗、呼吸训练、手术治疗等方式治疗。肋骨骨折通常由外伤、骨质疏松、肿瘤转移、暴力挤压...
3岁的孩子骨折多数情况下对以后没有明显影响。儿童骨骼再生能力强，恢复快，但仍需关注骨折位置、严重程度、治疗方式和...
