腱鞘炎属于后天生成，由于长期反复的做同一个工作的姿势，因此造成腱鞘炎，所以患有腱鞘炎的患者担心的腱鞘炎是否会传染大可放心。
在日常工作或者生活中，多多的对手部进行按摩、休息，并且在工作时适当的做抓握的动作，避免腱鞘炎的发生。
防治
1）在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。
2）连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
3）冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4）对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
腱鞘炎的病虽然是后天生成的，但是不注意会发展的越来越严重，随着电脑普及，使用电脑工作的人越来越多，鼠标手就是腱鞘炎的一种，所以在发现手部肿胀的情况下，及时到医院诊治，防止更严重的发生。
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