我们人类身体各部位都有着非常重要的作用，例如我们的手和脚，是必不可缺少的，但是应为我们不良的生活习惯与工作方式导致了手脚患病，其中腱鞘炎最为常见，同时也是最具危害性的一种疾病，及时治愈后也很容易复发，那么腱鞘炎复发如何护理呢?
一、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
二、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
三、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
四、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
希望患者在生活中从一点一滴的做起，对于预防腱鞘炎我们是势在必行的，如果复发了，一定要积极治疗，做好相关的护理工作，早日康复。
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