佝偻病的全称为维生素D缺乏性佝偻病，是由于维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱的一种慢性营养性疾病。主要的病因是由于维生素D摄入不足、日照不足、摄入钙质不足或钙磷比例不当，以及某些肝肾、胃肠道疾病或药物的影响，并非遗传性疾病。
预防佝偻病，应从孕期开始。从孕期开始，就应多做户外运动，接受足够的阳光照射，孕妇饮食应含丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。
宝宝预防佝偻病则是应该多晒太阳。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒;冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。
但是过度暴露于紫外线辐射会导致皮肤老化、眼睛损伤、抑制免疫系统、增加皮肤癌风险，未保护的皮肤可在短短15分钟内受到太阳紫外线的伤害。所以目前还没有一个权威的指引说怎样晒太阳既能保证安全又可以获得充足的维生素D。儿童比成人更容易受到紫外线的影响，婴儿应始终避免阳光直射，特别是6个月内的婴儿
所以，必要时让小孩子及时添加维生素D。如果真的患上了佝偻病，也不要着急，应该及时的采取措施，积极的配合治疗，还是有机会康复的。
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