发热纤维通常对人体无害，但部分特殊体质人群可能出现皮肤刺激或过敏反应。发热纤维主要通过吸收人体水分产生热量，其安全性取决于纤维材质、生产工艺及个人耐受性。
正规生产的发热纤维多采用聚酯、丙烯酸等化学纤维与天然纤维混纺，这些材料已通过生物相容性测试，正常使用不会释放有害物质。发热纤维的温控范围多在38-42摄氏度之间，接近人体舒适温度，持续发热时间通常不超过8小时。这类纤维制品常用于保暖内衣、护膝等产品，能改善局部血液循环，对关节炎患者有一定辅助作用。
少数情况下，劣质发热纤维可能含有未充分反应的化学助剂，长期接触可能导致接触性皮炎。过敏体质者使用后可能出现皮肤瘙痒、红斑等症状。婴幼儿皮肤屏障功能未完善，使用不当可能造成低温烫伤。部分宣称具有理疗功能的发热纤维产品若添加不明成分，可能存在安全隐患。
选择发热纤维制品时应注意查看产品检测报告，避免购买三无产品。初次使用前建议在手臂内侧小范围试用24小时，出现皮肤不适应立即停用。洗涤时使用中性洗涤剂，避免高温熨烫或暴晒。患有糖尿病周围神经病变、皮肤感觉异常者应在医生指导下使用。日常保存需保持干燥通风，防止霉变影响纤维性能。
