腰肌劳损多见于我们的日常生活,有急慢性之分,慢性腰肌劳损症状较轻,危害少,不易于发现,因此我们应该着重了解的是急性腰肌劳损的症状,那么,急性腰肌劳损的症状有哪些呢?下面我们就这个问题来详细地了解一下:
专家指出,腰肌劳损的症状相当复杂,病情表现也各有不同,对于急性腰肌劳损而言,比较常见的有以下五个症状:
1、经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛,休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。
这种疼痛也可在卧床片刻后减轻,但不久又会复发,稍做活动可再次减轻,而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。
2、腰部酸楚、疼痛,受寒后症状会加重,遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难。适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。
3、腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部。
4、曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点,这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近,或在神经肌肉的结合点。
但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛,并不局限于一两点,故有时不能完全明确地指出疼痛部位。
5、急性腰肌劳损症状明显加重,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯,下肢牵掣作痛等症状。
以上即是关于急性腰肌劳损症状的介绍,如果您有类似急性腰肌劳损的症状,应及时就诊,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。
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