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佝偻病是缺乏什么元素

发布时间: 2016-04-25 12:37:15

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佝偻病是缺乏什么元素?佝偻病是发生在儿童时期的疾病,病因是缺乏维生素D,维生素D可以促进膳食中钙、磷的吸收以及骨骼的钙化等,当缺乏维生素D时就会导致少儿佝偻病以及成年人的软骨病,以及骨质疏松症等,下面就来说说如何预防佝偻病吧。佝偻病是缺乏什么元素

1.晒太阳:最好的预防是晒太阳,人体所需维生素D约80%靠自身合成,有人测定,阳光直晒后,每平方厘米皮肤在3h内能合成维生素D18U,在阳光充足的室外,小儿穿衣不戴帽,预防佝偻病所需日光浴的时间为每周需晒2h,春夏季出生的孩子满月后就可抱出户外,秋冬季出生的孩子3个月也可抱出户外,开始每次外出逗留10~15min,以后可适当延长时间,如在室内应开窗。

2.正确喂养:正确喂养对预防也有重要意义,提倡母乳喂养,母乳喂养的婴儿自出生后1周开始每天补充维生素D400U,早产儿每天补充800U,及时添增辅食,断奶后要培养良好的饮食习惯,不挑食,偏食,保证小儿各种营养素的需要。佝偻病是缺乏什么元素

3.补充维生素D:对早产儿,双胎儿,人工喂养儿,应用维生素D预防仍是重要方法。

得了病不可怕,关键是要积极的接受医生的药物治疗,再加上日常生活的康复锻炼,就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子,如早产儿双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿要格外注意,因为这些孩子需要维生素D及钙的量大一些,如补充不足,极易发生佝偻病。

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