扁平足的原因

扁平足是一种足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛的骨科疾病。那么，形成扁平足的原因有哪些呢?

其病因主要有：

(1)遗传因素。

(2)先天性足骨畸形。

(3)足部外伤或慢性劳损。

(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。

(5)外八字。

(6)后跟外翻。

(7)X型腿。

(8)拇趾外翻。

(9)肥胖。

(10)老人性机体退化。

(11)发育期骨骼生长过快。

(12)营养不良。

(13)长期穿穿过硬鞋底。

临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症。部分病人有家族史。本症可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在10岁以后出现症状，常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发，双侧多见。本症重在预防，一般行非手术疗法多能奏效，少数患者则需手术治疗，亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症、并发症者。

1、部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史。

2、久站或行走时足部疼痛或不适，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨结节处肿胀和压痛，休息可减轻或消失。晚期为痉挛性平足，经较长时间休息，症状亦难改善。

3、站立位X线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷，与载距突的距离增加。自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线，并从舟骨结节至此连线作垂直线，其长度多小于1cm。

平足症病因有先天性及后天性等因素所致，后天性因素：

(1)双足长期负重站立，体重增加，长途跋涉过度疲劳，维持足弓肌肉、韧带、关节囊及腱膜等软组织逐渐衰弱，足，足弓逐渐低平。

(2)长期有病卧床，缺乏锻炼，肌萎缩，张力减弱，负重时足弓下陷。

(3)穿鞋不当，鞋跟过高，长期体重前移，跟骨向前下倾斜，足纵弓遭到破坏。

(4)足部骨病如类风湿性关节炎，骨关节结核等。

(5)脊髓灰质炎后遗平足症。

先天兴平足症致病因素有：

(1)足副舟骨、足舟骨结节过大，胫后肌附着处软弱。

(2)第2骨较短，其他跖骨承受重力过多，促使足弓扁平。

(3)足跗骨间软骨性或纤维性联合，常见有跟距、跟骨及跗骨间等联合均可导致平足。

扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平足症。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。一旦发现平足，应及早进行功能性锻炼。

一、身体立直，两脚开立，双脚脚趾抓地。足背拱起，并稍停。

二、身体立直，双手扶墙，做连续提踵10――20次，呼吸均匀。

三、身体立直，两脚站立足外翻，以脚掌外缘着地，并稍停。

四、身体立直，双手轻扶一固定物，双脚踩地面的圆棒做原地踏步10――20次。

五、屈体坐地，两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10――20次。

六、夏天赤脚，用脚前掌走路，平时应穿有后跟的鞋。

扁平足是一种十分常见的脚部毛病但又是常常被患者所忽略。因为患有扁平足的患者，起初一段颇长的时间是不容易察觉到有任何病征。即使是十分注意子女健康的父母，最多也只察觉到他们的子女在走路时步姿有点不正常，或者行走一段短短路程就说累。

扁平足成因常常是脚内组织不正常所引致，相信受遗传因素影响颇大。扁平足在分类上亦可以为分为先天性扁平足，后天性扁平足，僵硬性扁平足。

由于人类是两足动物，一切体重和负荷，行动或跑步的冲力都是由双脚承受。因此，如发现扁平足症状，应立即就医。

扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/