相信每年一到秋冬季,我们就会听到很多老年朋友的咳嗽声,其实他们并不仅仅只是感冒那么简单了,还会伴有呼吸不顺畅,胸闷等现象,这也就是我们常说的支气管炎,而患者朋友们这时候在饮食方面就更加要注意了,那么支气管炎食疗是怎样的呢?
1,蜂蜜白萝卜汁:取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。
把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。天天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。
2,杏仁粒大米茶:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
3,枇杷叶粳米粥:取枇杷叶5到10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
早晚各1次,趁温服用,3到5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。
另外患者在食疗的同时饮食宜清淡,多吃营养丰富、鲜奶、易消化吸收的食物(如米粥、面包、面条和烂饭等),不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物,并要忌烟酒。
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