在我们的身边经常会碰到脊柱畸形的患者，生活中引起脊柱畸形的病因有很多，大家需要了解清楚关键之时，临床上，导致脊柱畸形的病因很多人都不能够清楚了解，脊柱畸形患者不睡太软床铺，不抱重物，这对脊柱畸形矫正是很有帮助的，很多人都开始关注脊柱畸形矫正事项，有脊柱畸形可以做哪些运动呢?
1、脊柱畸形矫正时可以常做仰泳运动(尤以海水较具浮力)可使肌肉强化，以保护脊椎。
2、保持正确姿势：尤以坐姿及睡姿须特别注意。不做激烈及跳跃运动，使用柔软体操，脊柱畸形矫正时要避免肌肉僵硬。
3、穿著轻快，柔软且具有弹性的鞋子，以免增加脊椎负担。常做热水浴可消除肌肉僵硬。
4、每星期定期做脊椎矫正，以利脊椎之保养。若有酸痛再犯，应及早治疗，以免延迟脊柱侧弯的病情。
5、矫正医疗操、挺胸运动是最好的脊柱畸形的预防方法，仰卧，以头枕部和两侧为支撑点，挺起胸部，同时吸气，放下时呼气；扩胸运动：站立，抬头、挺胸、收腹、踮脚，两臂前平举，然后向左右两侧挥摆，做扩胸动作。
以上就是专家对有脊柱畸形可以做哪些运动的简单介绍，希望可以帮助到大家更多的了解脊椎畸形的预防知识，只要我们做好了脊椎畸形的预防就能让病魔远离我们。
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