拇指外翻的原因可分为先天因素与后天因素两类。先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的。因此，拇外翻注意事项中，鞋子的因素是非常重要的。
专家针对拇外翻注意事项说到：
1:鞋底与地面抓地能力要好.
2:鞋底后足厚度不要超过前足一厘米.
3:鞋底后跟部位要有一定减震功能.
4:穿鞋后跟帮一定要跟脚.
5:鞋的三维空间要合适脚,最好选择系带等可以调整的鞋.
6:正常穿鞋脚趾前要保持1-1.5厘米的活动空间.
7:建议下午买鞋,下午脚比较涨.
8:买鞋时要双脚一起试鞋,要多试多走才可以,双脚大小都不一样,避免回来穿不合适.
总的来说，鞋子的合适与否对于拇外翻有重大影响，希望广大朋友们能着重关注鞋子问题，以防止拇外翻病症的产生。如果您想了解更多关于拇外翻的内容，请在本网站内进行咨询。
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