慢性腰肌劳损是骨病当中的常见疾病,在生活中稍加不注意就要导致腰部的受伤,这样就会导致慢性腰肌劳损的发生,而且腰部疼痛不宜久站久坐等,那么慢性腰肌劳损有哪些症状呢?具体内容下面就请骨病专家为您做一下介绍。
1、腰部疼痛
患者出现长期反复发作的腰背部疼痛,呈钝性胀痛或酸痛不适,时重时轻,久治不愈;休息、适当活动或经常改变体位姿势可使疼痛减轻,但受风寒湿后、阴雨天气及劳累可使症状加重。
2、腰部活动
患者腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时可出现牵挚不适感;不耐久坐久站,不能长时间维持弯腰动作,若弯腰稍久,则可出现直腰困难;患者常用双手锤击腰部,以减轻疼痛和不适感。
3、急性发作时症状
患者腰部疼痛明显,腰部活动受到限制并出现功能障碍;一般会有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵挚作痛;腰背部压痛范围较广,压痛点多位于骶髂关节背面、骶骨背面和腰椎横突等处。
轻者压痛并不明显,重者伴随压痛可出现一侧或双侧骶棘肌痉挛僵硬。
慢性腰肌劳损的症状,相信大家都已经清楚了,出现了以上症状要及时进行治疗,切不可长期拖延以免造成更大的伤害,在治疗期间还要注意腰部的保暖,因为受寒会导致不良刺激的产生,让肌肉发生痉挛
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