扁平足患者经常性会感受到足底疼痛，在长时间的站立或者行走后会加剧疼痛感。患者的行走能力也会下降，甚至可能会导致其他相关关节的肿胀。那么，我们该如何应对扁平足，用什么药呢?
对于扁平足，目前还没有什么有效的中药疗法，主要是通过软组织和骨性手术的方法来达到治疗扁平足的效果，使足部肌腱正常生长。
症状较轻的可以自己在家拉伸小腿三头肌或者穿矫形鞋进行治疗。
虽然扁平足无法通过吃药进行治疗，但是可以通过饮食进行调理。平时多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，油菜等。平时可以多吃牛肉，牛肉有强健筋骨，消水肿的作用，对扁平足有一定的抑制效果。
扁平足患者平时应当注意不要长时间站立，容易导致足部肿胀疼痛。平时进行适当地锻炼，特别是足内，外在肌的功能锻炼。在选择鞋子时要选择有足弓的鞋子，少穿帆布鞋之类的平底鞋。
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