癫痫病发作是一个令人极其痛苦的事，特别是频繁不停的发作或者是得不到好的治疗，发作起来的时候让身边的人措手不及，可能还会让身边的朋友渐渐离自己而去，这个病发作起来却实是十分恐怖的,让人心惊胆战，那么癫痫发作后头晕怎么办呢？
很多癫痫病患者发作之后，除了躯体的痛苦，现时还会出现一些不良的心理障碍，如社会的偏见和歧视,严重影响患者的心理健康,这个需要患者正确对待的，同时要树立一个能够治愈的信心。
有些癫痫患者是比较迫切的，都想很快治疗好这个病，可是这个病却是很顽固的，不能于求成，认为服药后就可以见效、治愈，达不到目的时便悲观失望，甚至是失去信心，放弃治疗，治疗癫痫病最可怕的便是半途而废，不仅不能治好病，还有可能加得病情。
癫痫病患者发作之后就要改变自己生活作息的时间，对每一个人来说，保持正常的生活规律非常的重要，尤其是癫痫病人，建议保持规律的生活，避免熬夜、饮酒或服用可能导致兴奋的饮品，如咖啡、浓茶等。
癫痫病患者发作之后，家属帮助患者详细掌握其病克，为了准确起见，最好自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素一定要注意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好预防发作的准备工作，或提醒病人加强注意或临时增加药量。
同时患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
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