多囊肾前期怎样预防

多囊肾前期怎样预防呢，患者除了在饮食上注意以外，在生活上也要注意，最重要的是要有一个好的心态来面对生活，预防多囊肾的方法有很多种，包括预防感冒、预防外伤、防劳累，避免造成肾功能损伤以及控制血压，下面来对怎样才能有效预防多囊肾的发生做具体介绍。

1、预防感冒

本来患有多囊肾的患者就非常痛苦，既便是注意再好，家人的体贴照顾再多仍阻挡不了囊肿继续肿大的客观现实，此时如患感冒，尤其是反复感冒就会对患有多囊肾、肾损伤的肾脏带来更大的免疫损伤，起到了雪上加霜的恶化作用，更会加速肾损伤的进展。尽管微化渗透疗法能提高多囊肾病人的抗病能力，但如果患者不注意，反复感冒的免疫损伤更会制约着微化活性物质特异功效的发挥。

2、预防外伤

多囊肾囊肿的不断肿大，囊内压也会不断增高，迫使患者的双肾也不断增大，腹腔内压加大，如此时任何一点轻微的外伤，如扭伤，碰伤，跌伤等就会加大腹脏内压或外伤外力直接对肿大囊肿的冲击，促使具有高内压的囊肿破裂、出血，很易诱发感染(感染是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。)。

3、防劳累，避免造成肾功能损伤

防劳累包括防脑力劳累和体力劳累，脑力劳累，更会影响病人大脑的思维与指挥功能，如中枢指挥系统失灵，而各脏器的功能也会受很大的影响，各脏器功能不协调，会发生其它疾病，就更会加速肾损伤、恶化等;体力劳累由于体力劳动后体内代谢产生的毒素太多，而受损的肾功能不能及时排出，故会加重肾功能损伤的进展。

4、控制血压

多囊肾患者在肾功能受损之前就会出现高血压，我们称其多囊肾已经发病，高血压的出现就会加速肾功能的损害，同时高血压也会对心、脑血管的损伤，会对多囊肾伴有脑血管瘤破裂出血造成中风等的严重并发症，故控制好血压对延缓肾功能恶化速度，防止并发症至关重要。