肾炎后期如何锻炼

在患上肾炎之后，多数患者是采取卧床静养的方式进行治疗。但是，对于其他疾病而言，适当的进行身体方面的锻炼有利于病情的好转。因此，为了最大程度的治疗肾炎，不少患者都希望适当的进行运动，希望获得改善。那么，肾炎患者可以运动吗?下面咱们就针对这个情况详细的进行了解一下吧。

一个患了慢性肾脏病的人常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到诸如那样的忠告：“一定要留意很好地休息啊!”“千万不能累着了呀!”“最好卧床休息吧。”那样的忠告也正是病人所期盼的和最容易接受的。于是，肾病病人就理所当然地休而息之，不敢稍事活动。更有甚者，就此卧床不起，过起了衣来伸手饭来张口的舒适生活。殊不知，那种过分依赖休息的生活方式对于慢性肾脏病病人来说却是弊多利少。大家都知道“生命在于运动”那句格言，是运动赋予了生命的活力。中国有句古话叫做“流水不腐，户枢不蠹”，说明坚持不懈的运动可以增强抵御外界侵袭的能力，增强自身的生命活力。

无病的人通过运动能够增进健康;有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病病人来说，同样应当积极地参加运动锻炼，才能有助于肾病的治疗和康复。从病理的角度看，无论何种肾病，都程度不等的存在着血液微循环障碍，血液粘稠度增加，血流缓慢，肾脏的血液灌流量减少，从而加重肾脏的损伤。中医把那种情况称作“瘀血阻络”。适度运动有助于消除瘀血，过度静止可能会加重瘀血。那样看来，运动和静养，孰利孰弊，不是一目了然了吗?

有人担心运动锻炼会加重肾病病人症状、体征和化验指标。那种担心并不是没有道理的。例如，肾病病人的蛋白尿、镜下尿血，以及下肢水肿都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿病人往往是在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时彻底正常。可是，我们不可能想象一个人为了保持蛋白尿检验阴性结果而一辈子卧床不起吧?正象因噎废食是不可取的一样，以绝对卧床来换取某些化验指标的阴性结果也是同样不可取的。正确的办法是以积极的态度进行治疗，进行适度的运动锻炼配合治疗，以促进病体的早日康复才是上策。

坚持走路锻炼无异于进行持久的足底按摩，坚持走路锻炼能够激发五脏六腑的机能和活力，呼吸系统、循环系统、消化系统和新陈代谢都能得到增强，进而改善体质，提高免疫力，促进病体康复。所以，俗话说“百炼不如一走”，“走为百炼之祖”，确实是经验之谈。

有关肾炎患者可以运动吗的介绍，患者应该清楚了吧。肾炎虽然危害很大，但当疾病出现的时候，适当的进行身体方面的运动，对于肾炎的恢复还是很有好处的，患者要调整好自己的心态，不要有太大的心理压力，配合饮食进行综合性的治疗。